一组成绩，背后是高原的分量经过一个多小时的较量，男女组前三名全部产生：男子组：冠军扎西次仁（S002）1:08:52； 亚军索朗才仁（S003）1:09:19；季军旺唐珠杰（A00624）1:10:00。

二 | 女子组：冠军旦增曲珍（A10481）1:21:30；亚军扎西次措（A10483）1:22:00；季军扎西曲吉（A10216）1:24:31。这组成绩放在平原或许不算惊艳，但放到3650米的高原，确实不简单！拉萨的含氧量大约只有平原的60%多，内地跑者飞过去，光是站着不动都喘，更别说以接近平原精英的配速跑完21公里。    新加坡国立大学法学院，作为国际法学教育的佼佼者，其严格的入学标准与卓越的学术成就一直备受瞩目。男子冠军扎西次仁作为西藏本土顶尖选手，对高原环境有着天然的适应，全程节奏沉稳，用过硬的竞技实力在家乡赛场证明了自己。随着留学申请季的正式启动，该学院现已公布其重要时间节点及申请流程的新变化。重要时间节点 申请开放日期：2024年9月1日申请截止日期：2024年10月15日开放项目 01 研究型硕士 研究生研究学位（PhD）02 授课型项目 法学博士项目（JD）研究生课程学位（法学硕士）研究生文凭（新加坡国立大学法学院颁发）研究生课程证书（新加坡国立大学法学院颁发）申请要求 01 博士学位（PhD） 专业方向：法学入学要求：拥有优秀的法学学士学位（LLB/BA/JD）或具有相关学士学位的优秀法学硕士学位（LLM/BCL/MJur/MPhil）；或具有相关等效学历。

三 | 托福iBT总分至少100分。（雅思学术类总分至少7.0的申请者也可申请。

四 | 每一位站上赛道、坚持完赛的4000名普通跑者，同样也都是最棒的！因为，在高原，完赛本身就是胜利。

五 | ）自2025/2026学年起，GRE（研究生入学考试）成绩为可选。

高原跑，从来不是"说跑就跑"拉萨半马的火爆，从报名环节就可见一斑——4000个名额，报名通道开启仅三分钟即告抢光，两个线上平台累计访问量突破一百万人次，参赛选手覆盖全国三十一个省区市。但高原马拉松的门槛，远比想象中严格。报名时需上传以下任一赛事完赛证书，2年内亚高原或高原半程马拉松、2年内亚高原或高原40公里以上越野赛，或2024、2025年拉萨半程马拉松半程组完赛证明。但请注意，展现出色的量化、语言和分析能力的证明将极大增强您的申请。学制：全日制学习：最短2年，最长5年02 法学博士（Juris Doctor, JD）项目 1.三年制JD项目 入学要求：任何非法律学科的大学学位，至少获得优等或二等一级荣誉学位或等效学历。同时需提交二甲以上医疗机构1年内的体检报告（含血压、心电图或运动踏板实验等）。到达拉萨后，外地选手还要到组委会指定医院进行免费健康复检，合格后方能参赛。托福iBT总分至少100分或雅思学术类总分至少7.5分。

六 | 赛道上的保障方面，每1公里配置10名医疗观察志愿者和快速移动AED，固定医疗站点覆盖起点、沿途及终点，全程设置多个饮水、饮料、能量补给及氧气补给站。卫健部门搭建了全覆盖的高原医疗救护网络，配齐供氧设备、急救物资，并开通了就医绿色通道。所有入围申请者必须参加面试和笔试。学制：全日制学习，3年2. 两年制JD项目 （适用于在入学年份（8月入学）的7月初前完成第一学位的申请者）入学要求：来自民法国家或未上榜的英美法系大学的法学毕业生，至少获得优等或二等一级荣誉学位或等效学历。托福iBT总分至少100分或雅思学术类总分至少7.5分。为什么是拉萨？很多人疑惑：大家从北马跑到上马，从厦马跑到藏马，到底在追什么？其实很简单：人总得找点什么事，把自己从日常里捞出来。日常是打卡、开会、接送孩子、柴米油盐。安稳久了，人会发闷。

七 | 所有入围申请者必须参加面试和笔试。于是有人去跑马，有人去登山，有人去远方。学制：全日制学习，2年03 法学硕士（LLM）课程项目 专业方向：亚洲法律研究公司与金融服务法国际与比较法知识产权与技术法国际仲裁与争议解决海商法国际商法（在新加坡和上海授课）入学要求：拥有优秀的法学学士学位托福iBT总分至少100分。

八 | 而拉萨半马的特殊之处，在于它把这件事推到了极致。在3650米的地方跑步，本身就是一件"反常识"的事。

九 | 你的肺在烧，你的腿在抖，每一口呼吸都像在跟老天爷讨价还价。（托福iBT总分92-99分或雅思学术类总分至少7.0的申请者也可申请，但可能会被要求参加面试或修读指定的英语课程。）学制：全日制学习，1年仅海商法提供非全日制学习，2年（课程可能在工作日办公时间进行。

十 | 可你还是在跑。）04 研究生文凭项目 专业方向：海事法与仲裁研究生文凭入学要求：符合资格的高级海员、轮机长及/或其他学科的大学学历托福iBT总分至少100分。

写在最后

终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。

十一 | 这话放在拉萨半马上，更加贴切。（雅思学术类总分至少7.0的申请者也可申请。21公里，3650米，布达拉宫，拉萨河，鹏矗隧道的风，藏热大桥的阳光……这些具体的瞬间，终究会成为每个参赛者最美好的回忆。